為有效協助本市教師紓解工作及生活上之壓力，辦理紓壓多元實務知能及演練課程，以提昇教師教學及輔導效能。

一、課程日期：112年2月7、8日(星期二、三)上午9:00至下午4:10，共計12小時（須全程參與）。
二、報名截止日期：即日起至112年1月19日（星期四）止。
三、報名方式：請於報名截止日前逕行登入臺北市教師在職研習網站（https://insc.tp.edu.tw）報名。

詳細實施計畫請參考附件。