為有效協助本市教師紓解工作及生活上之壓力，辦理紓壓多元實務知能及演練課程，以提昇教師教學及輔導效能。

一、參加對象：本市所屬各級學校(含附設幼兒園)教師。
二、課程日期及形式：(線上/實體)
(一)11月
１、112年11月1日(星期三)上午線上課程。
２、112年11月3日(星期五)全日實體課程。
３、112年11月6日(星期一)下午線上課程。
４、112年11月8日(星期三)全日實體課程。
５、112年11月24日(星期五)下午線上課程。
(二)12月
１、112年12月6日(星期三)上午線上課程。
２、112年12月6日(星期三)下午線上課程。
３、112年12月13日(星期三)下午線上課程。
４、112年12月15日(星期五)下午線上課程。
三、課程地點：實體課程於本中心教師希望心坊舉行，線上課程以Google Meet平台進行。
四、報名截止日期：即日起至
(一)11月
１、第1-2期：112年10月26日（星期四）。
２、第3-4期：112年10月30日（星期一）。
３、第5期：112年11月13日（星期一）。
(二)12月
１、第1-2期：112年11月27日（星期一）。
２、第3-4期：112年12月4日（星期一）。
五、報名方式：請於報名截止日前逕行登入本市教師在職研習網報名。
六、詳細課程資訊請參閱附件。